Description in French only.
Le thème de la gratitude sera décortiquée et ce que des actions quotidiennes pour exprimer sa reconnaissance peut apporter à sa vie et celle des gens de l’entourage.
Au programme : technique de respiration calmante, postures de yoga question de remercier le corps, journal ou dessin de gratitude selon les habiletés, confection intuitive d’un roll-on d’huiles essentielles.
Pour famille, enfants de 2 ans et plus.
